La Solidaridad corre por nuestras venas

Cada 14 de junio, el Día Mundial del Donante de Sangre nos recuerda que, al donar sangre, podemos salvar vidas.

La sangre no se puede fabricar. Sólo puede obtenerse a través de la donación voluntaria, y su demanda es constante: accidentes, cirugías, partos complicados, cáncer, enfermedades crónicas… Todos, en algún momento, podemos necesitarla.

¿Por qué donar sangre?

Una sola donación puede salvar hasta tres personas, ya que los componentes de la sangre (glóbulos rojos, plasma, plaquetas) se separan y se usan según la necesidad.

Requisitos para donar en México:

-        Tener entre 18 y 65 años

-        Pesar más de 50 kg

-        Gozar de buena salud y no tener enfermedades infecciosas

-    No haber tenido cirugías en los últimos seis meses, ni haberse realizado tatuajes, perforaciones o acupuntura en los últimos doce meses

-     No padecer epilepsia, tuberculosis, enfermedades graves del corazón, ni haber recibido trasplante de algún órgano

-        No usar drogas intravenosas o inhaladas

-        No estar embarazada ni lactando

-        No haber tomado analgésicos en los cinco días previos

-        No haber consumido alcohol en las últimas 48 horas

-        Dormir bien y desayunar ligero el día de la donación

Además, es importante:

-        Presentar una identificación oficial con fotografía

-        Informar honestamente al personal médico sobre cualquier condición de salud

-        Disponer de tiempo suficiente para el proceso de donación, que puede tomar alrededor de 3 horas

Es fundamental cumplir con todos estos requisitos para garantizar la seguridad tanto del donante como del receptor de la sangre.

¿Dónde puedo donar?

En hospitales del IMSS, ISSSTE, Secretaría de Salud, Cruz Roja o bancos de sangre privados autorizados.

Mitos comunes:

- “Me voy a debilitar”: Falso. El cuerpo recupera el volumen sanguíneo en 24 horas.

- “Me pueden contagiar algo”: Falso. Todo el material es estéril y de un sólo uso.

- “Sólo si es para un familiar”: Idealmente, toda donación debería ser altruista y repetida.

Donar es un acto de humanidad

No esperes a que alguien que amas lo necesite. Donar sangre es uno de los gestos más generosos y menos valorados que existen.